Décisions et neurosciences : comment prendre ses décisions en période de changement ?

L’atelier « Décisions et neurosciences : comment prendre ses décisions en période de changement ? » est un atelier pratique qui vise à prendre nos décisions en conscience et à comprendre nos automatismes. La connotation que nous mettons derrière le mot changement est propre à chacun d’entre nous. Connotation sociale, familiale, professionnelle ou personnelle :  quels sont les domaines de vie impactés ?

Sans oublier un facteur important qu’est la notion d’urgence : « je n’ai pas le temps, je dois passer à l’action tout de suite » ou « j’anticipe et je me prépare ». Dans les deux cas j’applique une stratégie.

Programme détaillé :

• Faire face à une situation désagréable : trouver la zone de progrès entre la zone de confort (habitudes) et la zone de panique (l’inconnu). C’est la zone de challenge, phase de transition (capacité à…)
• Savoir gérer l’expression des émotions négatives qui peuvent compromettre notre capacité à penser et à prendre des décisions rationnelles
• Le chemin qui mène à la décision ; les 10 grands pièges de la prise de décision
• Identifier nos automatismes ; savoir prendre nos décisions en conscience pour minimiser les risques d’erreur

Il s’agit de prendre les décisions stratégiques en conscience avec les moyens identifiés ci-dessus pour apporter une réponse urgente selon le changement. La non décision est aussi une décision.

Cet atelier se déroule en 4 sessions de 3h :

1. Faire connaissance avec son cerveau

• La théorie du cerveau triunique de Paul D. MacLean : reptilien, limbique et néocortex (les choses sont en fait plus complexes)
• Les 4 parties du cerveau parlent un langage différent
• Une décision n’est prise que lorsqu’elle se concrétise dans le cerveau

2. Comment nous prenons nos décisions

• 2 systèmes, deux vitesses de pensée selon KAHNEMAN
• Rationnel/émotionnel : comment interagissent nos deux cerveaux
• La puissance de l’inconscient

3. Construction des prises de décision

• Identifier les comportements bloquants
• Nos émotions ont la part belle dans nos prises de décision
• Construire sa matrice émotionnelle, sa matrice rationnelle

4. Prendre ses décisions en conscience

• Les peurs inhibantes de temporisation
• Les biais cognitifs
• Mettre en place le processus interne de réussite

Dates et modalités pratiques :

Dates des ateliers : 

• Jeudi 8 avril 2021 de 17h30 à 20h30
• Jeudi 15 avril 2021 de 17h30 à 20h30
• Mardi 27 avril 2021  de 17h30 à 20h30
• Mardi 4 mai 2021  de 17h30 à 20h30

Cet atelier aura lieu en visio-conférence. Vous avez juste besoin d'un ordinateur et d'une connexion internet. 
La veille de chaque session collective, vous recevrez un lien par email vous permettant de vous connecter à l'atelier. 

AVANTAGES: vous pouvez faire les rencontres depuis chez vous ou sur votre lieu de travail. Vous avez juste besoin d'un ordinateur, d'un accès internet et d'une webcam (fortement conseillé)

• OPTION coaching individuel : Suite à l'atelier, notre coach prendra directement contact avec vous pour programmer votre coaching. Attention, toute séance qui ne sera pas annulée au plus tard 48h à l’avance sera perdue.

Intervenant  : Fawzia Grand