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Lâcher-prise et performance

Atelier de développement personnel et professionnel

Dans un monde professionnel où l’on nous demande d’être toujours plus performant, nous avons souvent tendance à devenir perfectionniste et à s’oublier au profit du résultat. Cela peut mener à des niveaux de stress élevés et parfois même à de l’épuisement professionnel (Burn out).

Le lâcher-prise est une compétence essentielle à développer si l’on veut viser la performance sur la durée

Il nous permet de garder un équilibre personnel, de prendre du plaisir dans les tâches effectuées, tout en se détachant du résultat. Et ce souvent pour une meilleure performance !

🎯 Objectifs

  • Découvrir le lien entre performance et lâcher-prise

  • Acquérir et s’approprier les outils de gestion du stress

  • Apprendre à se détacher du regard des autres

  • Prendre de la hauteur par rapport à une situation donnée

  • Développer un mindset de lâcher-prise et de performance

🧾 Modalités

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Diplômé  &
Extérieur

Atelier coll.
10 pers

Visio-
conférence

Durée
3h

02/04/2024

Français

Construit autour d’apports théoriques, d’exercices pratiques, de partages d’expériences et d’échanges entre participants, cet atelier expérientiel animé par votre coach permettra à chacun d’explorer et de s’approprier le sujet de la confiance en soi dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Option : Vous pouvez également bénéficier de 1h de coaching individuel et personnalisé en visio-conférence suite à cet atelier pour travailler avec votre coach.

👉 Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton en haut à droite de cette page

💳 Tarifs

👉 Pour les 3h d'atelier collectif avec le coach

🎓 Diplômés : 50 €

👨‍💼 Extérieurs : 100€

👉Option 1h de coaching individuel avec le coach

🎓 Diplômés : 35€/h

👨‍💼 Extérieurs : 70€/h

 

🔎 À savoir

  • La veille de chaque session, vous recevrez un lien pour vous connecter et suivre l'atelier.
  • Merci de vérifier que vos coordonnées tel et mail sont à jour afin que le coach puisse vous contacter

  • Toutes séances décommandées moins de 48h à l’avance sera facturée. 
  • Les ateliers ne sont pas rediffusés pour assurer la confidentialité de vos informations et échanges.

Les autres ateliers animés par Jean-Baptiste Parpant 

Atelier Leadership et communication

Atelier Booster sa confiance en soi

Atelier découverte de soi

  • 50 €

    Diplômés
  • 100 €

    Extérieurs
Il reste 6 places

Date limite d'inscription : 2 avril 2024

Intervenants

  • Jean-Baptiste PARPANT
    Coach

    Jean-Baptiste traverse au cours de sa vie de nombreuses expériences transformatrices qui l’amènent à se remettre en question et à se reconnecter avec sa vitalité profonde, mouvement qu’il effectue depuis au quotidien. Titulaire d’un Master Entrepreneuriat à Toulouse Business School, il débute sa carrière en 2007 dans le financement de start-up innovantes.

    En 2012 il continue son chemin à Montréal au Canada. Sur le plan humain, il y découvre une culture ancrée dans la bienveillance et l’ouverture d’esprit. Il se forme à différentes approches de développement personnel innovantes (relation d’aide, pleine conscience, hypnose, PNL, etc.) et développe sa pratique de coaching individuel et de groupe.

    En 2019 il fait son retour en France et prend la responsabilité d’un fonds de prêts d’honneur qui finance une quarantaine de startups techs par an. En parallèle de ces activités business, il s’engage depuis à transmettre au plus grand nombre ce qu’il a appris au travers de son parcours de vie, en tant que coach d’entrepreneurs, formateur en école de commerce, et facilitateur d’ateliers de développement personnel.

    Linkedin :
    https://www.linkedin.com/in/jbparpant/

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